الشوربة الحارقة للدهون بصل و كرفص و ملفوف و ثوم لرجيم صحي
موقع رجيم
2024 Oct 17مفيدة جدا ايام الرجيم اذ انها تزيد في عملية حرق الدهون بفضل مكوناتها الرائعة
نحتاج
نحتاج
8 حبات بصل.
راس ملفوف متوسط.
باقة كرفص.
راس ثوم.
تقطع كل الخضر وتوضع في لترين من الماء.
تطهى على نار عالية لمده 10 دقائق ثم ننقص في النار.
ونتركها 30 دقيقة.
ونطحنها .
التعلیقات